Fish Liver Oil زيت كبد الحوت

Fish liver oil is a nutrient-rich oil derived from the livers of oily fish, such as cod, salmon, or halibut. It carries a distinct fishy aroma and has a thick, oily consistency. Fish liver oil is highly valued for its high content of omega-3 fatty acids, vitamins A and D, and other essential nutrients. It is commonly taken as a dietary supplement to support overall health, including heart, brain, and immune system function. Fish liver oil is also recognized for its potential benefits for bone health and vision. However, it's important to note that fish liver oil should be taken in moderation and under professional guidance due to its concentrated nature and potential for contaminants.

زيت كبد السمك هو زيت غني بالمغذيات مشتق من كبد الأسماك الزيتية ، مثل سمك القد أو السلمون أو سمك الهلبوت. يحمل رائحة مريبة مميزة وله قوام زيتي سميك. زيت كبد السمك ذو قيمة عالية لمحتواه العالي من أحماض أوميغا 3 الدهنية والفيتامينات أ و د والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى. عادة ما يتم تناوله كمكمل غذائي لدعم الصحة العامة ، بما في ذلك وظائف القلب والدماغ والجهاز المناعي. زيت كبد السمك معروف أيضًا بفوائده المحتملة لصحة العظام والرؤية. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن زيت كبد السمك يجب أن يؤخذ باعتدال وتحت إشراف متخصص نظرًا لطبيعته المركزة وإمكانية تلوثه.