Spinach seeds بذور السبانخ

Spinach seeds are the small, dry seeds of the spinach plant (Spinacia oleracea), known for producing nutrient-rich leafy greens. These seeds are easy to grow and thrive in cool climates, making them a popular choice for home and commercial gardening. Once matured, they yield spinach leaves rich in iron, vitamins A, C, and K, and antioxidants—ideal for promoting overall health and boosting the immune system.

بذور السبانخ هي بذور صغيرة وجافة لنبات السبانخ ، المعروف بأوراقه الخضراء الغنية بالعناصر الغذائية. تُزرع بسهولة وتُفضل الأجواء الباردة، مما يجعلها خيارًا شائعًا في الحدائق المنزلية والزراعة التجارية. عند نموها، تنتج أوراقًا غنية بالحديد والفيتامينات أ و سي و ك، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، مما يجعلها مفيدة لصحة الجسم وتقوية المناعة.