Hulled wheat القمح المقشور

Hulled wheat is whole wheat grain with the hard outer husk removed, while retaining the nutrient-rich inner kernel. It is highly nutritious and easy to digest, commonly used in traditional dishes like soups, cracked wheat, and bulgur. Rich in fiber, vitamins, and minerals such as iron and magnesium, hulled wheat is a healthy choice for balanced diets and wholesome meals.

القمح المقشور هو حبوب القمح التي تمت إزالة القشرة الخارجية الصلبة منها (النخالة)، مع الحفاظ على اللب الداخلي الغني بالعناصر الغذائية. يُعد من الحبوب المغذية وسهل الهضم، ويُستخدم في تحضير العديد من الأطباق التقليدية مثل الشوربات والبرغل والمجروش. يحتوي على الألياف، والفيتامينات، والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، ويُعتبر خيارًا صحيًا ومفيدًا في الأنظمة الغذائية المتوازنة.