Amla أملج

Amla, also known as Indian Gooseberry, is a small, green fruit renowned for its exceptional health benefits. Rich in vitamin C and powerful antioxidants, amla boosts the immune system, supports healthy skin and hair, and aids digestion. It is widely used in Ayurvedic medicine in various forms—fresh, dried, or as powder or oil—making it a staple superfood for natural wellness and rejuvenation.

الأملج، المعروف أيضًا باسم عنب الثعلب الهندي، هو ثمرة صغيرة خضراء تشتهر بفوائدها الصحية الكبيرة. غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة القوية، ويساهم في تقوية المناعة، وتحسين صحة البشرة والشعر، ودعم الهضم. يُستخدم على نطاق واسع في الطب الأيورفيدي بأشكال متعددة مثل الطازج، المجفف، المسحوق أو الزيت، ويُعتبر من أبرز الأطعمة الطبيعية لتعزيز الحيوية والتجديد.