Fenugreek Seeds بذور الحلبة

Fenugreek is native to the Mediterranean, Europe, and Asia. Fenugreek seems to slow sugar absorption in the stomach and stimulate insulin. Both of these effects lower blood sugar in people with diabetes. Fenugreek might also improve levels of testosterone and estrogen, helping to improve interest in sex.

موطن الحلبة هو البحر الأبيض المتوسط وأوروبا وآسيا. يبدو أن الحلبة تبطئ امتصاص السكر في المعدة وتحفز الأنسولين. كلا هذين التأثيرين يخفضان نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري. قد تعمل الحلبة أيضًا على تحسين مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين ، مما يساعد على تحسين الاهتمام بالجنس.