Raw Peanuts الفول السوداني غير المحمص

Unroasted peanuts, also known as raw peanuts, are the unprocessed seeds of the peanut plant (Arachis hypogaea). They have a pale, slightly sweet flavor and a firm, crunchy texture. Rich in protein, healthy fats, vitamins, and minerals, unroasted peanuts are a nutritious snack option. They can be eaten raw, added to dishes for added texture, or ground into peanut butter. Due to their natural state, they retain more of their nutrients compared to roasted varieties, making them a healthier choice for those looking to boost their protein and nutrient intake.

الفول السوداني غير المحمص، المعروف أيضًا بالفول السوداني النيء، هو البذور غير المعالجة لنبات الفول السوداني . يتميز بنكهته الخفيفة والحلوة قليلاً وملمسه المقرمش الثابت. غني بالبروتينات والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن، يُعتبر الفول السوداني غير المحمص خيارًا مغذيًا للتسالي. يمكن تناوله نيئًا، أو إضافته إلى الأطباق لإضفاء قوام مميز، أو طحنه لصنع زبدة الفول السوداني. وبفضل حالته الطبيعية، يحتفظ بمزيد من العناصر الغذائية مقارنةً بالفول السوداني المحمص، مما يجعله خيارًا صحيا لمن يرغب في تعزيز استهلاكه من البروتينات والعناصر الغذائية.